Vårt Utbud

PT

Få ut maximalt av din träning och nå dina mål på ett snabbt och effektivt sätt! Att träna med en PT ger resultat oavsett tidigare träningserfarenhet.

Viktminskning

100 Days Empower Challenge! Vi ger dig verktygen du behöver för att nå ditt mål. Kostplan, coachträffar, smallgroup och mycket mer. 

Otränad

Träna 1-3 gånger i veckan under 8 veckor och du kommer märka stor skillnad. Vi hjälper dig komma igång efter dina förutsättningar.

Stronger ME

-Styrketränings

kurs för kvinnor

Under 8 veckor tränar vi ihop och lär oss teknik från grunden

Inbody

En InBody 270 kroppsscanning visar dig din vikt, andelen kroppsfett, viceralt fett*, muskelmassa, vattenmängd, mineraler, proteiner mm.

Coachning

Vårt fokus är att stärka dig och ge dig de verktyg du behöver utefter dina behov. Har du inte möjlighet att vara på plats kan vi erbjuda Coach Online.

Gruppträning-PT smallgroup

Träna enskilt eller i grupp med våra erfarna PT:s. Vi ser till att du når resultat oavsett vilket mål du har satt för din träning.

Empower Online

Träna och gå ner i vikt online med vår erfarna PT och coach. Individuella program.

Kontakt

Följ oss