Stronger Me - Styrketräningskurs för kvinnor
Vill du bli starkare men vet inte hur du ska ta din styrketräning till nästa nivå? Vi hjälper dig utvecklas med vår 8 veckors stryketräningskurs för kvinnor.
Vi har lång erfarenhet av träning och denna kurs är ett individuellt anpassat program där du tränar tillsammans med andra i grupp och blir coachad av en erfaren PT med hög kompetens.n.
Träna under 8 veckor och du kommer märka stor skillnad. Vi hjälper dig bli starkare efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in styrketräning bättre i din vardag.
OM kursen
- 1 PTSmallgroup pass per vecka
- 8 veckors kurs
- Rolig och utmanande träning
- Tips på bra övningar för egen träning
- InBodymätning vid start och slutet av kurs
- 30 minuters fri konsultation innan kursstart med screening
- Fri tillgång till gymmet under hela kursen