Stronger Me - Styrketräningskurs för kvinnor
Vill du bli starkare men vet inte hur du ska ta din styrketräning till nästa nivå? Vi hjälper dig utvecklas med vår 12 veckors stryketräningskurs för kvinnor.
Vi har lång erfarenhet av träning och denna kurs är ett individuellt anpassat program där du tränar tillsammans med andra i grupp och blir coachad av en erfaren PT med hög kompetens.n.
Träna under 12 veckor och du kommer märka stor skillnad. Vi hjälper dig bli starkare efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in styrketräning bättre i din vardag.
OM kursen
- 1 PTSmallgroup pass per vecka
- 12 veckors kurs
- Rolig och utmanande träning
- Tips på bra övningar för egen träning
- InBodymätning vid start och slutet av kurs
- 30 minuters fri konsultation innan kursstart med screening
- Fri tillgång till gymmet under hela kursen